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只要六十秒，你就可以學會的運動

史 塔 客 運 動

這是一個在國外已經流行了超過十年的運動

也是繼魔術方塊運動與腳踏車運動之後，

又一項即將風靡全台灣的新世紀運動，

只要短短的60秒就可以學會。

每天練習個五到十分鐘，

讓自己保持頭腦清晰、手眼合一、反應敏捷，

可以鍛鍊雙手速度和提升專注力，

運動中消耗熱量，也是個非常簡單的健身方法。

史塔客運動完全不受天氣、場地的限制，

在桌上或地上都可以玩。

也不受人數限制， 一個人玩、兩個人搭檔、甚至四人以上的接力到大型團體皆可。

近年來許多知名國際企業，更以史塔客運動做為高階經理人員的專注訓練課程，

還有機關團體的團康娛樂活動，用以提升向心力、團隊默契與分工練習。

 

 

Steven Purugganan
Sets a new cycle world record of 6.21 seconds at the
2008 WSSA World Championships in Denver, CO.

最 新 世 界 紀 錄 保 持 人
花 式 循 環 式 6.21秒